Главная страница

Методические указания и задания к выполнению контрольной работы для студентов заочной формы обучения специальности


НазваниеМетодические указания и задания к выполнению контрольной работы для студентов заочной формы обучения специальности
страница1/5
Дата13.02.2016
Размер0.81 Mb.
ТипМетодические указания
  1   2   3   4   5

Министерство образования и науки Республики Казахстан
ВОСТОЧНО-КАЗАХСТАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ им. Д. Серикбаева

Т.Г. Бондарева
ВОЗРАСТНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ С ОСНОВАМИ ШКОЛЬНОЙ ГИГИЕНЫ
Рабочая программа, методические указания и задания к выполнению контрольной работы для студентов заочной формы обучения специальности

050120 - "Профессиональное обучение

Усть-Каменогорск

2011
УДК 331.45

Бондарева Т.Г.. Рабочая программа, методические указания, задания к контрольной работе для студентов по дисциплине «Возрастная физиология с основами школьной гигиены» для специальности 050120 – "Профессиональное

обучение », ВКГТУ.- Усть-Каменогорск, 2011.

В рабочей программе представлено содержание изучаемого курса. Методические указания содержат варианты заданий для выполнения контрольной работы по физиологии с основами школьной гигиены

Одобрено учебно-методическим Советом факультета экономики и менеджмента

Протокол №________ «____»________________2011 г






 Восточно-Казахстанский

государственный технический

университет им. Д.Серикбаева,

2011



СОДЕРЖАНИЕ

1 Рабочая программа

2 Методические указания

3 Теоретические вопросы для контрольной работы

4 Практические работы

4.1 Возрастные особенности основного обмена

4.2 Гигиеническая оценка парт, столов, и посадки учащихся

4.3 Исследование утомления с помощью корректурной пробы

( таблица Анфимова)

Литература

Приложение


4

6

6

7

7

9

16
20

22


1 РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


    1. Цель дисциплины

Дисциплина «Физиология с основами школьной гигиены» изучает особенности жизнедеятельности организма в различные периоды онтогенеза, функции органов, систем органов и организма в целом по мере его роста и развития, своеобразие этих функций на каждом возрастном этапе а также дает рекомендации по охране и укреплению здоровья растущего организма

Цель дисциплины –познакомить студентов с физиолого-гигиеническими основами учебно-воспитательного процесса, с режимами труда и отдыха учащихся.

1.2 Содержание дисциплины
1.2.1.Предмет и задачи курса " Возрастная физиология с основами школьной гигиены"

.Предмет и задачи возрастной физиологии. Связь возрастной физиологии с другими науками. Значение возрастной физиологии для педагогики и психологии. Методы исследования в возрастной физиологии. Предмет и задачи школьной гигиены.

1.2.2.Общие закономерности роста и развития детей и подростков. Возрастная периодизация

Понятие роста и развития. Закономерности роста и развития. Периоды развития организма. Рост и пропорции тела на разных этапах развития. Явления акселерации. Современная схема возрастной периодизации

1.2.3. Структурно-функциональная организация нервной системы и ее возрастные особенности

Основные отделы нервной системы. Рефлекс как основа нервной деятельности. Нервная клетка, нервное волокно. Проведение возбуждения по нервному волокну. Передача возбуждения в синапсах. Возрастные изменения структуры нейрона и нервного волокна. Строение и функции спинного мозга. Возрастные особенности спинного мозга. Головной мозг: ствол мозга и кора больших полушарий. Продолговатый мозг, средний, промежуточный мозг: строение и функции. Возрастные особенности головного мозга.

12.4.Высшая нервная деятельность и ее возрастные особенности

Условные и безусловные рефлексы, их характеристика. Условия, необходимые для выработки условных рефлексов. Механизм образования условных рефлексов. Торможение условных рефлексов. Учение И. П. Павлова о двух сигнальных системах действительности. Типы высшей нервной деятельности. Возрастные особенности ВНД. Память, возрастные особенности, тренировка памяти.

12.5.Общая характеристика сенсорных систем. Зрительный анализатор, его возрастные особенности. Профилактика нарушения зрения у детей и подростков. Слуховой анализатор, его возрастные особенности. Механизм восприятия звука. Гигиена слухового анализатора. Шумовибрационный фактор в процессе производственного обучения и практики. Морфофункциональная организация вестибулярного аппарата, вкусового, обонятельного и кожного анализаторов. Возрастная физиология и гигиена анализаторов.

12.6.Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата. Общие сведения об опорно-двигательной системе. Части скелета и их развитие. Позвоночный столб и его развитие. Грудная клетка. Скелет конечностей и пояса конечностей.. Скелет черепа. Возрастные особенности скелета человека. Мышечная система. Особенности реакции организма на физическую нагрузку в различные возрастные периоды. Развитие двигательных навыков и координации движений с возрастом. Нарушение опорно-двигательного аппарата у детей и подростков.

Школьная мебель и ее использование. Посадка за партой (учебным столом). Подбор мебели Гигиенические требования к оборудованию школ. Расстановка мебели. Гигиенические требования к организации труда учащихся, гигиенические требования к инструментарию в школьных мастерских. Гигиенические требования к ранцам и сумкам. Гигиенические требования к письменным принадлежностям.

1 2.7 Возрастные особенности системы крови.

Функции крови. Важнейшие физико-химические свойства крови. Форменные элементы крови. Возрастные изменения иммунитета. Возрастные особенности крови у детей и подростков. Группы крови.

1.2.8 Физиология сердца и возрастные особенности кровообращения

Общая схема строения системы кровообращения. Деятельность сердца. Кровяное давление. Нейрогуморальная регуляция деятельности сосудов и сердца. Лимфообращение. Возрастные особенности системы кровообращения у детей и подростков. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

1.2.9. Система органов дыхания, и ее возрастные особенности.

Значение дыхания. Общая схема строения органов дыхания и возрастные особенности. Особенности развития костно-мышечного аппарата дыхательной системы. Частота дыхания и минутный объем дыхания. Нервно-гуморальная регуляция дыхания Гигиенические требования к воздушной среде учебных помещений. Микроклимат и процесс производственного обучения. Профилактика простудных заболеваний органов дыхания.

1.2.10.Система пищеварения, и ее возрастные особенности

Пищеварение в ротовой полости. Пищеварение в желудке. Роль печени и поджелудочной железы в пищеварении. Всасывание и моторная функция кишечника. Питание учащихся и требования к организации питания

1.2.11. Обмен веществ и энергии. Основной обмен. Значение обмена веществ и энергии. Питательные вещества, их значение и обмен в организме. Водно-солевой обмен. Витамины. Энергетический обмен у детей и подростков

12.12 Возрастные особенности эндокринной системы. Общие закономерности деятельности эндокринной системы

Гуморальная регуляция. Классификация гормонов и БАВ по химической структуре. Общие свойства гормонов. Функции гормонов в организме. Виды взаимодействия гормонов. Регуляция функций желез внутренней секреции. Гипофиз. Щитовидная железа. Околощитовидные (паращитовидные) железы. Надпочечники. Поджелудочная железа. Половые железы и половое созревание.

12.13 Возрастные особенности органов выделения. Личная гигиена. Гигиена одежды и обуви

Значения выделения. Строение и функция почек. Возрастные особенности функции почек. Мочеиспускание и его механизм. Строение и функция кожи. Возрастные особенности строения и функции кожи. Гигиенические требования к детской одежде и обуви. Отморожения и ожоги, Профилактика и первая помощь.

1.2.4. Гигиена учебно-воспитательного процесса

Работоспособность детей и подростков. Недельная динамика работоспособности. Изменение работоспособности у учащихся в процессе учебной деятельности. Продолжительность урока. Физиологические основы утомления. Чередование различной деятельности в течение недели. Гигиена письма и чтения. Организация рабочих мест.

1.2.15 Гигиена физического воспитания

Задачи, формы и средства физического воспитания. Естественные факторы природы в системе физического воспитания. Гигиенические требования к местам занятия спортом и физической культурой.

1.2.16. Состояние здоровья детей и подростков. Вредные привычки

Состояние здоровья детей и подростков. Инфекционные болезни и их профилактика. Вредные привычки. Профилактика вредных привычек


  1. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Контрольная работа студента включает в себя три теоретических вопроса и три задания для расчета по практическим работам. Контрольную работу выполняют по варианту, номер которого совпадает с последней цифрой учебного шифра студента по таблице № 1. Варианты заданий к практическим работам смотрите в конце работ.

Все ответы должны быть достаточно полными и со ссылками на использованную литературу. Односложные ответы, в объеме справочника (энциклопедии) не зачитываются.

Контрольная работа должна быть написана чернилами четко и разборчиво или набрана на компьютере. В конце контрольной работы студент указывает использованную литературу, ставит шифр, дату и подпись
Таблица 1 - Варианты контрольной работы


Последняя цифра номера зачетной книжки

Номера вопросов

Номера вариантов к практическим работам

1

1, 11, 21


Смотрите в таблицах после практических работ

2

2, 12, 22

3

3, 13, 23,

4

4, 14,.24

5

5, 15, 25

6

6, 16, 26

7

7, 17, 27

8

8, 18, 28

9

9, 19, 29

0

10, 20, 30

3 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ДЛЯ КОНТРОЛЬНОЙ РАБОТЫ
1Общие закономерности роста и развития детей и подростков. Рост и пропорции тела в различные возрастные периоды

2 Структурно-функциональная организация нервной системы и ее возрастные особенности

3 Физическое развитие детей и подростков как важные показатель здоровья и социального благополучия. Антропометрические показатели.

4 Зрительный анализатор, его возрастные особенности.

5 Слуховой анализатор, его возрастные особенности, профилактика отрицательного воздействия шума.

6 Профилактика нарушений зрения у детей и подростков, освещение ученых помещений.

7 Особенности работоспособности детей и подростков, расписание уроков и режим дня.

8 Опорно-двигательный аппарат и его возрастные особенности: особенности

9 Высшая нервна деятельность и ее возрастные особенности

10 Нарушения высшей нервной деятельности ребенка: неврозы.

11 Нейрофизиологические особенности внимания и памяти. Их формирование с возрастом

12 Пространственное зрение, световая и цветовая чувствительность, их возрастные особенности , профилактика нарушений зрения у детей.

13 Работоспособность детей и подростков.

14.Гигиенические требования к режиму школьников и учащихся ПТУ.

15 Работа, мышечный тонус, мышечная масса и сила мышц, возрастные особенности быстроты и точности движений.

16. Развитие двигательных навыков, совершенствование координации движений с возрастом.

17.Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Гигиенические требования к школьной мебели

18.Гигиенические требования к организации труда учащихся: требования к инструментарию в школьных мастерских, садово-огородному инвентарю, ранцам, сумкам, школьному уголку в семье, к школьным принадлежностям.

19. Питание детей и подростков – нормы потребления и каллорийность. Профилактика желудочно-кишечных заболеваний.

20. Возрастные особенности обмена веществ: основной обмен, обмен белков, жиров, углеводов, витаминов.

21. Возрастные особенности систем кровообращения и дыхания Гигиенические требования к воздушной среде – микроклимат помещения.

22. Возрастные особенности строения и функции кожи Профилактика кожных заболеваний: гнойничковых, грибковых, чесотки, стригущего лишая.

23. Гигиенические требования к одежде и обуви детей.

24.Инфекционные заболевания, профилактика распространения инфекционных заболеваний в детских учреждениях

.25.Организация физического воспитания в детских учреждениях, гигиенические требования к местам занятий физической культурой и спортом.

26 Влияние труда на организм детей и подростков, профессиональная ориентация учащихся.

27. Профилактика вредных привычек.

28. Личная гигиена. Гигиена одежды и обуви.

29. Режим дня детей и подростков

30. Состояние здоровья детей и подростков. Защита от инфекционных заболеваний.
4 ПРАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ
4.1 Возрастные особенности основного обмена

Цель работы: изучить особенности основного обмена у лиц разного пола и возраста.

Обмен веществ и анергии — основная функция организма, заключающаяся в поступлении в организм различных веществ из внешней среды, в изменении, усвоении и выделении продуктов их распада. В организме все процессы обмена веществ сопровождаются превращением химической энергии пищевых веществ (белков, жиров и углеводов) в другие виды энергии — тепловую, механическую, электрическую, используемые организмом в процессе жизнедеятельности.

Обмен веществ и превращение энергии протекают одновременно. Количественным выражением энергетических затрат организма и показателем интенсивности обмена веществ может служить количество образующейся в процессе жизнедеятельности организма тепловой энергии.

Энергетические затраты, идущие на поддержание жизни организма при наибольшем покое, называют основным обменом, а энергетические затраты при его жизнедеятельности (передвижение в пространстве, выполнение работы и т. д.) — общим обменом.

Основной обмен определяют в состоянии покоя при комнатной температуре (20-22 °С). Энергия организма в условиях, основного обмена тратится на поддержание жизненных процессов в клетках, тканях и органах, на сокращение дыхательной мускулатуры, сердца, деятельность внутренних органов, на поддержание мышечного тонуса, а у детей и на рост. Величина основного обмена зависит от интенсивности окислительных процессов в тканях и от массы тела. У детей с возрастом изменяется как интенсивность окислительных процессов, так и масса тела. У людей среднего возраста интенсивность окислительных процессов и масса тела относительно постоянны, а следовательно, постоянен и основной обмен. У пожилых людей снова появляются изменения интенсивности окислительных процессов, а часто и массы тела.

Для каждого человека основной обмен является относительно постоянной величиной и зависит от функционального состояния нервной системы, возраста, пола, роста, массы тела и физиологического состояния организма. Величина основного обмена выражается количеством тепла в килоджоулях на 1кг массы или 1м 2 поверхности тела за 1 ч или за 1 сут.
Таблица 2 -Зависимость основного обмена от возраста и пола


№ п. п

Пол

Возраст (в годах)

Рост (см)

Масса (кг)

Основной обмен за 1 сут. (кДж)

Основной обмен на 1 кг. массы (кДж)

1

2

.

.

.

10

М

17

156

53

6447

122


Для выполнения работы необходимы данные о росте, массе и возрасте девушек и юношей 17 лет и женщин в возрасте 30 и 53 лет..

Ход работы. Пользуясь таблицами П-1, П-2 и П-3, определите основной обмен за сутки для обследуемых (в каждой возрастной группе берется лицо мужского и женского пола). Данные для расчета берете из таблицы 3 согласно своему варианту

Пример расчета. Юноша 17 лет, рост 156 см, масса 53 кг. По таблице 2 найдите первое число основного обмена - 3108 кДж. По таблице 4 - второе число основного обмена - 3339 кДж. Сумма найденных чисел дает основной обмен юноши за сутки: 3108 кДж + + 3339 кДж=6447 кДж.

Разделив величину основного обмена за сутки на массу обследуемого, получите интенсивность основного обмена на 1 кг массы тела за сутки - 122 кДж.

Оформление работы. Внесите данные своего варианта в таблицу 2. Проведите сравнительный анализ данных по основному обмену для разных возрастных групп, для лиц мужского и женского пола. Сделайте вывод.
Таблица 3 - Варианты заданий к работе


Номер зачетной книжки

Задания к вариантам

Пол

Возраст (в годах)

Рост (см)

Масса (кг)

1, 6


М

Ж

17

176

156

76

54

М

Ж

32

174

152

80

64

М

Ж

53

172

152

82

66

2, 7

М

Ж

15

173

146

76

48

М

Ж

30

170

150

80

64

М

Ж

53

172

152

72

56

3, 8

М

Ж

16

178

166

76

58

М

Ж

29

176

170

80

64

М

Ж

51

170

170

80

76

4, 9

М

Ж

18

178

176

96

80

М

Ж

28

176

170

76

70

М

Ж

50

170

170

70

70

5, 0

М

Ж

19

158

166

66

60

М

Ж

27

166

160

76

70

М

Ж

49

168

160

70

70

  1   2   3   4   5