Главная страница

Программа по предмету «Физическая культура» для 5-9 классов уровня основного среднего образования


НазваниеПрограмма по предмету «Физическая культура» для 5-9 классов уровня основного среднего образования
страница1/5
Дата24.01.2017
Размер1.01 Mb.
ТипПрограмма
  1   2   3   4   5
3. /Основная школа 5-9 кл рус++/28 Рус язык нерус шк 5-9 кл рус 2015.doc
4. /Основная школа 5-9 кл рус++/29 Рус лит нерус шк 5-9 кл++.docx
5. /Основная школа 5-9 кл рус++/30 Иностр язык 5-9 кл рус++.docx
6. /Основная школа 5-9 кл рус++/31 Математика 5-6 кл рус ++.docx
12. /Основная школа 5-9 кл рус++/37 Биология 6-9 кл рус ++.docx
15. /Основная школа 5-9 кл рус++/40-2 История Каз. 5-9 класс рус 2015.doc
17. /Основная школа 5-9 кл рус++/42 Человек Общество Право 9 кл рус 2015.doc
23. /Основная школа 5-9 кл рус++/48 Физическая культура 5-9 кл рус 2015.doc
24. /Основная школа 5-9 кл рус++/49 Рус язык рус шк 5-9 кл 2015.doc
25. /Основная школа 5-9 кл рус++/50 Рус лит рус шк 5-9 кл рус++.doc
27. /Основная школа 5-9 кл рус++/52 Каз лит для школ с неказах 5-9 кл рус 2015.doc
Программа по предмету «Русский язык» для 5-9 классов уровня основного среднего образования
Программа по предмету «Русская литература» для 5-9 классов уровня основного среднего образования
Программа по предмету «Иностранный язык»
Программа по предмету «Математика» для 5-6 классов уровня основного среднего образования
Программа по предмету «Биология» для 6-9 классов уровня основного среднего образования Пояснительная записка
Программа по предмету «История Казахстана» для 5-9 классов уровня основного среднего образования
Программа по предмету «Человек. Общество. Право» для 9 класса уровня основного среднего образования
Программа по предмету «Физическая культура» для 5-9 классов уровня основного среднего образования
Программа по предмету «Русский язык» для 5-9 классов уровня основного среднего образования
Программа по предмету «Русская литература» для 5-9 классов уровня основного среднего образования
Программа по предмету «Қазақ әдебиеті» для 5-9 классов уровня основного среднего образования


МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН

НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ОБРАЗОВАНИЯ ИМ.И.АЛТЫНСАРИНА


ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
учебная программа
для 5-9 классов уровня основного среднего образования


Астана

Утверждена приказом Министра образования и науки Республики Казахстан от 3 апреля 2013 года №115.
Зарегистрирована в Министерстве юстиции Республики Казахстан №8424 от 10 апреля 2013 года.

Внесены изменения и дополнения согласно приказу Министра образования и науки Республики Казахстан от 18 июня 2015 года №393.
Зарегистрирована в Министерстве юстиции Республики Казахстан №11659 от 14 июля 2015 года.


Физическая культура: Учебная программа для 5-9 классов уровня основного среднего образования. – Астана: НАО им. И.Алтынсарина, 2015. – 34 с.

© Национальная академия образования

им. И.Алтынсарина, 2015.

Приложение 48

к приказу Министра образования

и науки Республики Казахстан

от 3 апреля 2013 года № 115  


Типовая учебная программа по предмету «Физическая культура»
для 5-9 классов уровня основного среднего образования

1. Пояснительная записка
1. Учебная программа «Физическая культура» составлена в соответствии с Государственным общеобразовательным стандартом среднего образования (начального, основного среднего, общего среднего образования), утвержденного постановлением Правительства Республики Казахстан от 23 августа 2012 года №1080.

2. Изучение предмета направлено на формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в сфере общечеловеческой культуры.

3. Содержание учебного предмета определены с учетом потребностей личности школьника, семьи и общества, достижений современной педагогической науки.

4. Целью обучения:

1) формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью;

2) целостное развитие физических и психических качеств;

3) творческое использование средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

5. Задачи обучения:

1) укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

2) формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и оздоровительной направленностью, техническим действиям и приемам базовых видов спорта;

3) освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

4) воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребностей в его укреплении и длительном сохранении;

5) воспитание положительных качеств личности, соблюдение норм коллективно взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

6. Данная программа состоит из двух разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент) и «Физическое совершенствование» (операциональный компонент).

7. Основными формами организации педагогической системы физического воспитания в основной школе являются:

1) уроки физической культуры;

2) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;

3) спортивные соревнования и праздники;

4) занятия в спортивных секциях и кружках;

5) самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние задание).

8. В соответствии с государственным общеобразовательным стандартом среднего образования (начального, основного среднего, общего среднего образования) (№1080 от 23.08.2012г.) программой предусмотрено раздельное обучение учащихся по гендерному принципу (группы мальчиков и девочек).

9. В процессе проведения занятий по физической культуре осуществляются межпредметные связи со следующими учебными дисциплинами:

1) «Русский язык»: пополнение словарного запаса терминами из области физической культуры;

2) «Физика»: использование знаний, полученных о понятиях «механическая работа», «сопротивление воздуха», «масса тела», «неравномерное и равномерное скольжение», «мощность»;

3) «Алгебра», «Геометрия»: измерение длины, высоты, скорости, расстояния, времени, расчет разбега при прыжках в длину и высоту;

4) «Биология»: понятие об опорно-двигательном аппарате человека, системе кровообращения и дыхания, о работе мышц и причинах утомления; о частоте сердечных сокращений при нагрузке; использование материала о негативном влиянии курения и алкоголя на организм;

5) «История мира», «История Казахстана»: история олимпийского движения; история возникновения казахских национальных видов спорта;

6) «География»: знание сторон света, умение ориентироваться на местности по различным признакам, по карте;

7) «Музыка»: использование музыкальных произведений во время проведения уроков физической культуры; умение комплексно использовать темп, ритм, динамику во время выполнения упражнений под музыку с предметами и без предметов;

8) «Черчение»: использование графических рисунков для иллюстрации физических упражнений;

9) «Технология»: воспитание трудолюбия и способности к длительной трудовой деятельности.

10. Объем учебной нагрузки по предмету «Физическая культура» соответствии с типовым учебным планом составляет:

5 класс – 3 часа в неделю, всего 102 часа;

6 класс – 3 часа в неделю, всего 102 часа;

7 класс – 3 часа в неделю, всего 102 часа;

8 класс – 3 часа в неделю, всего 102 часа;

9 класс – 3 часа в неделю, всего 102 часа.

11. Результаты обучения представлены в требованиях к уровню подготовки обучающихся и задают систему итоговых результатов обучения, достижение которых является обязательным условием положительной аттестации ученика за курс основной школы.

12. Уровень подготовки обучающихся оценивается с учётом трех аспектов: предметные результаты; личностные результаты; системно-деятельностные результаты.
2. Базовое содержание учебного предмета для 5 класса
13. Содержание курса включает следующие разделы:


Части про-граммы



Разделы программы


Учебные четверти

1

2

3

4

Σ

Базовая

1. Легкая атлетика

7

-

-

7

14



2. Спортивные игры

14

-

11

9

34

3. Гимнастика

-

14

-

-

14

4. Лыжная подготовка

-

-

10

-

10

5. Национальные игры

-

5

5

-

10

6. Плавание

-

-

-

8

8

Всего по базовой части

21

19

26

24

90

Вариативная

1. Обусловленные климатом региона

6



2



4



-



12




2. Реализуемые по выбору учителя (с использованием национальных видов спорта)
















Всего часов по вариативной части

6

2

4

-

12

Общее количество часов за учебный год (Σ )

27

21

30

24

102
1) тематический план:

таблица 1

14. Основы знаний:

1) исторические сведения о древних Олимпийских играх, физическая культура и целенаправленное физическое совершенствование человека;

2) профилактика травматизма, укрепление здоровья;

3) коррекционная гимнастика, направленная на укрепление здоровья;

4) гигиеническая и организационная основы уроков физической культуры в школе.

15. Легкая атлетика:

1) высокий и низкий старт, бег с ускорением, бег на 30, 60 м с максимальной скоростью, бег в равномерном темпе 10-12 мин., бег на 1000м (девочки) и 2000 м (мальчики) с учетом времени.

2) прыжки в длину способом «согнув ноги» в шаге; с 7-9 беговых шагов.

3) прыжки в высоту способом «перешагивания» с 7-9 беговых шагов.

4) метание малого мяча в цель с дистанции 10-15 м., метание малого мяча на дальность.

5) игры и эстафеты, содержащие элементы бега, прыжков в длину, в высоту, многоскоков, метание мяча;

16. Спортивные игры:

1) баскетбол, стойка игрока, перемещения в стойке игрока: приставными шагами боком, спиной, вперед, повороты без мяча и с мячом, остановка прыжком, ловля и передача мяча двумя руками от груди, ведение мяча на месте и в движении с изменением направления движения и скорости, броски мяча с места, подвижные игры с элементами баскетбола, подводящие игры;

2) волейбол, стойка игрока, перемещение в стойке: приставными шагами, лицом и спиной вперед, передача мяча двумя руками сверху на месте, прием мяча снизу двумя руками на месте, нижняя прямая подача с расстояния 3-6 м., подводящая игры;

3) футбол, стойка игрока, перемещение в стойке: приставными шагами боком, лицом и спиной вперед, бег с изменением скорости и направления, удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъёма, остановка мяча внутренней стороной стопы и подошвы, ведение мяча по прямой, с изменением направления движения и скорости ведения, игра вратаря, подвижные и подводящие инры с элементами футбола;

4) ручной мяч, стойка игрока, перемещение в стойке: приставными шагами боком, лицом и спиной вперед, ловля мяча двумя руками, передача в темпе бега, броски мяча одной рукой в прыжке с замахом, ведение мяча со сменой рук, действия вратаря, подвижные и подводящие игры с элементами гандбола;

17. Национальные игры, игровые единоборства с перетягиванием и выталкиванием: «Кім жүйрік» (Кто дальше), «Балапандар» (Цыплята), «Қаршығалар мен қарлығаштар» (Ястреб и ласточки).

18. Гимнастика:

1) строевые упражнения, строевые упражнения и упражнения, выполняемые во время движения строем, разновидности ходьбы: строевая, на носках, на пятках, высоко поднимая колени; ходьба в полуприседе, и полном приседе;

2) перестроение из колонны по одному в колонну по два дроблением и сведением, движение: по диагонали, противоходом, змейкой;

3) общеразвивающие упражнения: выполнение общеразвивающих упражнений во время движения строем, упражнения, способствующие формированию правильной осанки, развивающие чувство равновесия и внимания, обшеразвивающие упражнения с предметами и без предметов;

4) комплекс упражнений коррекционной гимнастики.

19. Акробатика:

1) кувырки вперед и назад в группировке из упора присев, стойка на лопатках, статические элементы («мост», «шпагат», «ласточка»), комбинации из разученных ранее элементов;

2) игры и эстафета с включением акробатических элементов, гимнастическая полоса препятствий;

3) упражнение на перекладине (мальчики): из виса стоя махом одной и толчком другой ноги – подъем переворотом в упор; из упора отмах соскок с поворотом вправо – левым боком к снаряду, подтягивание из виса;

4) разновысокие брусья – нижняя жердь (девочки): из виса стоя махом одной ноги и толчком другой – подъем переворотом в упор; из упора перемах левой ногой, перемах правой ногой – соскок левым боком к снаряду, подтягивание на низкой перекладине из виса лежа;

5) лазание по канатам в три приема (высота каната 2,5-3 м);

6) упражнения в равновесии: разновидности ходьбы на бревне: на носках (руки в стороны), высоко поднимая колени (руки на поясе); передвижения приставными шагами (руки на поясе), остановки, в скрестном шаге повороты на месте, ходьба в быстром темпе, соскок и приземление;

7) опорный прыжок через гимнастического козла, прыжок с разбега, согнув ноги (расстояние от мостика до снаряда 30-35 см). Высота 110 см (мальчики), 100 см (девочки);

8) ритмическая гимнастика: комплекс из 8-10 выполняемых под музыку упражнений общеразвивающего характера.

20. Лыжная подготовка:

1) попеременный двухшажный ход: отталкивание и скольжение, одновременный двухшажный ход: схема движения, подъем «полуелочкой», спуск в высокой и низкой стойках;

2) торможение «плугом», повороты переступанием в движении, прохождение дистанции до 2000 м.

21. Кроссовая подготовка (вместо лыжной подготовки в бесснежных регионах), ходьба и бег по пересеченной местности, бег в гору и под гору, кроссовый бег на дистанцию 1000 м.;

1) национальные игры: повторение материала, пройденного в предыдущих классах, игры и упражнения культурно-этнической направленности: «Тоғыз кұмалақ».

22. Плавание:

1) специальные плавательные упражнения для изучения кроля на груди и спине, согласование движений руками и ногами при плавании кролем на спине, проплывание отрезков кролем на груди и на спине, старты с тумбочки и с воды.

2) игры и игровые упражнения на воде.

23. Учебные нормативы по освоению навыков, умений, развитию двигательных качеств в 5 классе:

таблица 2



п/п

Контрольные упражнения

мальчики

девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

1.

Бег 60 м (с)

10,0

10,6

11,2

10,4

10,8

11,4

2.

Бег 2000 м

без учёта времени

3.

Прыжок в длину (см)

340

300

260

300

260

220

4.

Прыжок в высоту (см)

110

100

85

105

95

80

5.

Метание мяча 150г, м

34

27

20

21

17

14

6.

Подтягивание на высокой перекладине из виса (к-во раз)



6



4



3



-



-



-

7.

Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа (к-во раз)



-



-



-



15



10



8

8.

Лазание по канату с помощью ног (м)


5


4


3


4


3


2

9.

Бег на лыжах 1 км

(мин, с)

6,30

7,00

7,40

7,00

7,30

8,10

10.

Бег на лыжах 2 км

без учёта времени

11.

Плавание без учёта времени (м)


25


12


12


25


12


10

12.

Кросс 1500м для бесснежных районов (мин, с)


8,50


9,30


10,00


9,00


9,40


10,30

24. Таблица оценок физической подготовленности учащихся 5 класса

(мальчики):

таблица 3

Виды

испытаний

Уровни физической подготовленности

Х

низкий

н/среднего

средний

в/среднего

высокий

Бег 30 м

5,6

6,5

6,4 – 5,9

6,0 – 5,3

5,2 -4,9

4,8

Прыжок в длину с места

153,0

132

133 -142

143 – 163

164– 173

174

Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы

366,0

259,0

260,0 - 312,0

313,0 – 419,0


420,0 – 472,0

473,0

Челночный бег 3х10

9,3

10,0

9,9 – 9,7

9,6 – 9,0

8,9 – 8,7

8,6

Кистевая динамометрия (правая)

17,6

13,0

14,0 –15,0

16,0 -20,0

21,0 – 22,0

23,0

25. Таблица оценок физической подготовленности учащихся 5 класса

(девочки):

таблица 4

Виды

испытаний

Уровни физической подготовленности

Х

низкий

н/среднего

средний

в/среднего

высокий

Бег 30 м

5,8

6,5

6,4 – 6,2

5,9 – 5,3

5,2 -5,0

4,9

Прыжок в длину с места

146,0

124

125 -135

136 – 156

157 – 167

168

Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы

325,0

212,0

213,0 - 271,0

272,0 – 386,0


387,0 – 440,0

441,0

Челночный бег 3х10

9,7

10,6

10,5 – 10,2

10,1 – 9,3

9,2 – 9,0

8,9

Кистевая динамометрия (правая)

16,0

11,5

12,0 –13,5

14,0 -18,0

18,5 – 20,0

23,5


  1   2   3   4   5